Немного о болезнях

Дата:2013-04-17 | Рубрика:Здоровье | Комментариев: нет

Про болезниГоворя  о здоровье, мы подразумеваем гармоничное сочетание жизнедеятельности всех систем организма. Основной причиной возникновения многих заболеваний считается гиподинамия – недостаток физической подвижности, в результате которой  нарушаются механизмы физиологической  регуляции. Ухудшается обмен веществ в организме, нарушается работа органов кровообращения, пищеварения и дыхания, а также изменяются  в худшую сторону жизненные реакции нервной системы.

В наш стремительный век,  масштабное распространение  получают болезни, связанные  с сердечно-сосудистой и  нервно-сосудистой системами.

Вот лишь некоторые из них:

Недостаточность кровообращения. Чрезмерная физическая и психическая нагрузки, курение, злоупотребление алкоголем, а также ряд перенесенных инфекционных заболеваний  способствуют  развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Ослабляется работа  сердечной мышцы, ухудшается деятельность сосудов. Сосуды не снабжаются  достаточным количеством крови, замедляется скорость ее движения, кровь застаивается  во внутренних органах. Как следствие, возникает  кислородное голодание тканей и органов, нарушается обмен веществ.

Неприятные ощущения в области сердца, быстрая утомляемость, нарушение сердечного ритма, одышка даже при средней физической нагрузке  —  это первые признаки  недостаточности кровообращения. Отек ног по вечерам и чувство тяжести в правом подреберье(из-за застоя в печени крови) также свидетельствуют  недостаточности кровоснабжения. При появлении таких признаков вам необходимо изменить  свой режим и отрегулировать питание.

Систематическое осторожное применение  физических упражнений  является одним из средств профилактики  и лечения  этого заболевания. В процессе физических занятий  приток крови к сердцу увеличивается, расширяются сосуды миокарда(Сердечной мышцы), уменьшаются застойные явления  в организме, достигается слаженность в деятельности  органов  кровообращения, пищеварения и дыхания. Физические упражнения полезны  при кардиосклерозе, дистрофии  миокарда, гипертонической болезни. Подобрать упражнения поможет лечащий врач.

Атеросклероз.В основе заболевания  лежат нарушения  деятельности коры головного мозга. На стенках сосудов   накапливается повышенное содержание холестерина.  Суживается просвет  сосудов, стенки уплотняются и теряют эластичность, затрудняется кровообращение, нарушается питание тканей.  Как правило, поражаются сосуды  мозга и сосуды, питающие  сердечные мышцы.

Ранее, это заболевание считалось  спутником пожилых людей и людей старческого возраста. Сейчас эта точка зрения  признана неправильной.

Хороший отдых, отсутствие  перенапряжения нервной системы, соблюдение режима труда  —  это  меры, которые помогут предупредить атеросклероз.



Оставить комментарий